莊舍的部落格

找到生命的方向感-聖嚴法師

台灣人罹患憂鬱症的比例很高！ 

他們憂鬱的原因：可能是對前途茫然，不知道為誰而活；也可能是因為缺乏安全感，找不到生命的著力點。在我們所處的環境裡，處處都充滿不確定感，有理想卻難以實現。一個人懷抱著理想，卻覺得什麼都抓不住，內心空虛、害怕的結果，憂鬱就來了。

大部分人的生活，幾乎就是日復一日地上班、下班，雖然內心常覺得空洞無聊，也不知道該用什麼方式來解決。當一個人的生命沒有目的、欠缺意義時，生活便會顯得十分空虛，像行屍走肉一般。我們是不是常常胡思亂想，體會不到活在當下的自在？更嚴重的是，心裡常有一種悶悶的、被蒙蔽的感覺，雖然活著卻是麻木不仁，找不到生命真正的價值！

要活出生命真正的價值，就要看我們怎麼使用生命；生命只要被使用，就會有價值。很多人天真地認為，懂得很多知識就是成長，事實上，不經過實際生活的經驗，是不容易成長的。有的人不清楚生命的意義，一方面捨不得死，一方面又不想活，結果變成「要死不活」，真是可憐又可惜。

活著，究竟是為了什麼呢？

生活，是為了成長；生命，則是將自己生命的資源與他人共享。所謂資源，就是指自己的心、頭腦、身體，以及所擁有的財富。將我們各式各樣的資源分享給社會，生命的價值就會跟社會、歷史銜接起來，不僅能影響當代的人，對未來的人也會有影響。

至於有沒有名氣並不是問題，與人分享，才是生命的意義和價值所在。

生命的尊嚴，是從活得有意義、有價值、有目標之中來體驗和顯示。

你找到你生命的方向感了嗎？